Tag Archives: estrés

Las ventajas de administrar el tiempo eficientemente

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Por Daniel Gutiérrez Larotta
Director de consultoría de Grupo Human
Twitter: @DanGutierrezL

La administración del tiempo es una competencia básica en cualquier profesional, tanto de forma individual como grupal. A nivel organizacional, la gestión del tiempo ayuda a la compañía a ser más competitiva y aumenta los niveles de productividad; por el contrario, una deficiente administración del tiempo impacta de manera negativa en el desempeño de los integrantes de la empresa, lo cual se ve reflejado en sus costos y niveles de crecimiento.

¿Padeces enfermedades Godín del marketing?

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Por Javier Vázquez
Director general de Tok Relaciones Públicas
@javitokrp

A menudo, el mundo del marketing se invade de variadas problemáticas de salud que en lo personal prefiero evitar, tales como el alto nivel de estrés, fatiga visual o dolores de espalda ante las jornadas de trabajo demandantes. Debido a esto, quiero compartirles cómo es que nos enfermamos en el ambiente Godín del marketing y, mejor aún, cómo podemos remediarlo y hasta prevenirlo.

Poppy y Ramón de Trolls invitan a unirse a la Hora del Abrazo en Plaza Carso

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Ciudad de México.- Este sábado 11 de febrero a las 13:00 horas, Poppy y Ramón, protagonistas de la colorida película Trolls, celebrarán la hora del abrazo en la explanada de Plaza Carso, a un costado del Museo Soumaya, y te invitan a formar parte de esta activación al lado de tu familia y amigos.

Estrés laboral, enemigo de tu salud digestiva

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Ciudad de México.- La oficina es como un segundo hogar, se pasa más tiempo ahí que en cualquier otro lugar y los compañeros se vuelven parte de nuestra familia, lo cual si bien es magnífico, hay que recordar también que el ambiente laboral está lleno de estrés: los pendientes del día a día, las solicitudes urgentes y los tiempos de entrega. El ajetreo nunca termina.

De acuerdo con un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés puede provocar falta de concentración, irritabilidad y depresión, además de trastornos digestivos como diarrea o estreñimiento, inflamación, intestino irritable y dolores agudos de estómago, malestares que, sin duda, arruinan el día.

Mexicanos, los menos estresados de Latinoamérica

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Ciudad de México.- Con el comienzo de la época decembrina, llega el momento de hacer un balance del año que termina, analizar los propósitos del año nuevo y el equilibrio que queremos lograr entre nuestra vida personal y laboral.

Precisamente sobre este tema, la empresa especializada en e-commerce Groupon realizó una encuesta a más de 4 mil 800 personas en Colombia, México, Chile, Argentina y Brasil para conocer cómo maneja cada mercado sus niveles de estrés para alcanzar dicho equilibrio.

Noche de desahogo viven los invitados a la Fury House de Reebok Classic

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Ciudad de México.- Con el fin de sacar la furia que las personas llevamos dentro -y muchas veces reprimimos-, Reebok Classic organizó el pasado 17 de noviembre el evento Fury House, en el cual los invitados de la clásica marca de sneakers pudieron descargar toda su ira, presumir sus mejores pasos de baile y vivir una experiencia única, en honor a la línea FuryLite FW16.

El innovador sistema de crioterapia llega a México a través de Subz3ro

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Ciudad de México.- Subz3ro llega a México para dar a conocer el más innovador tratamiento a base de crioterapia, el cual consta de sesiones de tres minutos en una cámara hipoalergénica que expone al cuerpo a nitrógeno 100 por ciento puro a una temperatura promedio de -110°C, lo cual tiene un sinnúmero de beneficios para los usuarios.

Pros y Contras del Home Office

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Por Mariana López
Gerente de head hunting de Red Ring
Twitter: @mlr_ro

El término home office (también conocido como teletrabajo) se ha vuelto cada vez más común en nuestros días. Para las generaciones actuales resulta ser una de las prácticas más productivas para trabajar y aunque su traducción literal se refiere a la alternativa de hacerlo en casa, en realidad el concepto incluye algo más amplio: abre la posibilidad de que cualquier empleado pueda desempeñar las actividades laborales que le corresponden desde la comodidad de su casa o algún otro espacio ajeno a las instalaciones físicas en la que esté contratado.

El Hoy No Circula provoca estrés al 75% de los trabajadores de la CDMX y área metropolitana

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Ciudad de México.- Tras el reforzamiento del programa Hoy No Circula por los problemas en la calidad del aire, el 75 por ciento de los trabajadores de la Ciudad de México y área metropolitana comienzan a sufrir de problemas financieros y laborales, ya que han experimentado un aumento en el tiempo que invierten al trasladarse de su casa al trabajo, además de que su economía está siendo afectada pues al haber una alta demanda del sistema de transporte público tienen que desembolsar más dinero para poder llegar a tiempo a sus oficinas.