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Conoce los beneficios de consumir chocolate en la 6° edición de Salón Chocolate y Cacao

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Ciudad de México.- El cacao contiene muchos nutrientes como minerales, vitaminas, fibra y proteínas, nutrimentos que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Aunado a ello, es un alimento que nos induce a liberar endorfinas, por lo que sirve para tratar problemas de ansiedad y depresión. En este sentido, México es un gran productor de cacao.

Trivia: Estimula tu mente con un vaso de leche alpura

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Ciudad de México.- Aun cuando el cerebro es el órgano que nos permite vivir, aprender, escuchar, saborear, respirar y correr, muy pocas veces le dedicamos tiempo a la salud cerebral. Los alimentos que los especialistas recomiendan para la buena salud de nuestro cerebro son variados, entre los cuales se encuentra la leche, que contiene proteínas, calcio, carbohidratos, magnesio, fósforo, aminoácidos y vitaminas A, B2, B12, D y E.