cómo reducir síntomas de alergia estacional

Ciudad de México.- Según información de la Organización Mundial de la Alergia (WAO), alrededor de un 40% de la población a nivel mundial padece alguna alergia, siendo las más frecuentes en México el asma, rinitis alérgica, conjuntivitis alérgica, urticaria y dermatitis atópica, mismas que en esta temporada se pueden agravar.

“Si bien es cierto que, en temporada de lluvias, muchos pacientes alérgicos pueden presentar síntomas con mayor frecuencia, no es la única estación del año que descontrola los síntomas alérgicos, esto es debido a la temporada de polinización de diferentes pastos, árboles o malezas. En el aire viajan miles de millones de diminutos pólenes que desencadenan síntomas como comezón, estornudos, escurrimiento nasal, etcétera. Así, puede haber personas con síntomas únicamente en alguna estación del año, pero otras pueden presentar síntomas todo el año. El mejor modo de reducir los síntomas, además de un adecuado tratamiento, es evitar los desencadenantes de alergia”, comentó el Dr. Néstor Meneses, alergólogo e inmunólogo certificado por el Consejo Nacional de Inmunología Clínica y Alergia.

¿Cómo disminuir la probabilidad de padecer una alergia estacional?

Aunado al polen, algunas de las principales causas de la activación de estas alergias son derivadas de la contaminación ambiental, ácaros, el polvo concentrado en casa, entre otras. Por ello, Koblenz brinda algunos tips para disminuir estos síntomas y las probabilidades de adquirir una alergia estacional:

1. El polvo es el enemigo número uno de cualquier hogar, mucho más en una casa con alérgicos. Por eso, es importante mantener una buena rutina de limpieza en la que es fundamental lograr un aspirado perfecto. En este punto es muy importante contar con una aspiradora que se adapte a nuestras necesidades y sea eficiente. Koblenz cuenta con una amplia línea de aspiradoras que se adaptan a cada estilo de vida.

2. Cepilla a tu mascota seguido. Con esta rutina obtendrás muchos beneficios, no solo un pelaje más bonito y brillante, sino que prevendrás que tu mascota llene tu ropa o espacios de la casa con su pelaje, el cual al respirar podría generar una complicación. Recuerda tirar el pelo a la basura.

3. Cuida tu sofá de la suciedad. La sala es una parte fundamental de tu casa. Debes considerar que se trata de una superficie en la que pueden quedar adheridas muchas partículas como pelo, polvo y ácaros. Actualmente hay en el mercado aspiradoras inalámbricas y muy ligeras que permiten, en cinco minutos o menos, dar un aspirado rápido, tal como la aspiradora inalámbrica Orion de Koblenz, portátil y sin cables, con una batería de 21.6V de carga rápida, menos de 2 horas.

4. Aspira una vez a la semana tu colchón y almohadas. ¿Sabías que el 10% del peso total de una almohada o un colchón a los 2 años de vida está compuesto por ácaros muertos y vivos? Imagina el daño que esto genera a tu salud. Un buen aspirado te permitirá reducir de manera considerable estos microorganismos de tus almohadas y colchones en segundos.

Con estas sencillas sugerencias podrás mantener tu casa limpia y reducir los molestos síntomas de una alergia estacional. Un punto importante es acudir con tu médico si las molestias persisten para que te dé un tratamiento adecuado.

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